SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Сегодня на многофункциональной спортивной площадке по ул. Мира, 29А прошёл открытый мастер-класс по гандболу — каждый желающий мог присоединиться и попробовать себя в игре, которая только начинает набирать популярность в нашем городе.
Тренер Павел Киверин, инициатор развития гандбола в спортивной школе JUNIOR, поделился:
«Изначально наша школа развивалась через футбол, а гандбол — это его логичное продолжение. Правила просты, игра быстрая, интересная, и подходит всем — и мальчишкам, и девчонкам. Мы решили начать с открытых тренировок, чтобы показать, как это может быть увлекательно. Сейчас гандболом у нас почти не занимаются — ближайшая федерация только в Новом Уренгое. Но, думаю, у Нижневартовска есть все шансы дать старт новой традиции!»
Участники мероприятия не только познакомились с историей гандбола, но и потренировали передачи, броски, сыграли в парах, а завершилось всё настоящей игрой команда на команду.
Ребята делились впечатлениями с неподдельным энтузиазмом:
Юрий Цурган:
«Мне больше всего нравится стоять на воротах и ловить мяч — это развивает реакцию! А ещё в гандболе необычные правила: нельзя просто идти с мячом, как в баскетболе, и есть особая зона для броска».
Валя Губайдулина:
«Я раньше занималась гимнастикой, но теперь хочу попробовать гандбол. Здесь интересно и весело — и можно играть вместе с мальчиками!»
К слову, немного истории:
Гандбол появился в Европе в конце XIX века. В советское время назывался «ручной мяч» и был весьма популярен. Сегодня — это олимпийский вид спорта, в котором важны скорость, точность и командная работа.
Фото с мастер-класса уже доступны — ищите себя и делитесь с друзьями! https://vk.com/album-161712783_310508301
Следите за нашими новостями в соцсетях и на сайте — лето продолжается, впереди ещё много интересного!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
24 июля в 15:00 на многофункциональной спортивной площадке по ул. Мира, 29А пройдёт открытая тренировка по гандболу под руководством опытного наставника. Это отличный шанс познакомиться с яркой и динамичной игрой, развить ловкость, реакцию и командный дух!
Участников ждут:
— базовые упражнения и приёмы;
— тренировка на точность и координацию;
— мини-матч в дружеской атмосфере.
Гандбол — это не просто игра, а настоящий ритм движения, эмоций и тактики. Присоединяйтесь — будет интересно!
Где: ул. Мира, 29А
Когда: 24 июля, 15:00
Участие бесплатное и доступно для всех возрастов.
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Любишь баскетбол? Тогда не пропусти!
17 июля в 15:00 на баскетбольной площадке по ул. Пермская, 23-А пройдёт мастер-класс по баскетболу для всех желающих!
В программе:
– работа над техникой владения мячом,
– броски в кольцо и элементы игры,
– подвижная эстафета и мини-матч!
А после мастер-класса — турнир по баскетболу 2х2 среди девушек и юношей! Отличный шанс проявить себя, получить заряд эмоций и сразиться за победу.
Участие бесплатное. Возраст не ограничен.
Приходите сами, зовите друзей, приводите детей — будет жарко и спортивно!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Сегодня на многофункциональной спортивной площадке по ул. Пермская, 23-А прошёл яркий и насыщенный мастер-класс по футболу для юных спортсменов. Его провёл тренер футбольного клуба «Центрофорс» — Дмитрий Большаков, настоящий энтузиаст своего дела, умеющий зажечь интерес к спорту с первых минут!
Началось занятие с разминки и лёгкой пробежки — тренер напомнил ребятам, что хорошо разогретые суставы и мышцы — залог безопасной и эффективной игры. Затем участники учились правильно работать с мячом, выполняли техничные упражнения и участвовали в эстафете на скорость и координацию.
А завершением стал матч, который закончился вничью — 4:4! Победителя определили по пенальти — но в этот день главное было не счёт, а командный дух, азарт и удовольствие от игры.
Смотрите, как это было:
https://vk.com/album-161712783_310362131
Впереди — ещё больше спортивных мастер-классов! Следите за нашими афишами и приходите — будет интересно!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Хочешь научиться точному пасу, уверенно обращаться с мячом и почувствовать командный дух? Присоединяйся!
10 июля в 15:00 Пермская, 23-А, многофункциональная спортивная площадка
Что будет:
- Тренировка с опытным тренером
- Работа над точностью и взаимодействием
- Настоящий командный настрой
- Энергия, движение и удовольствие от игры!
Ждём всех — детей, подростков, взрослых! Уровень подготовки не важен, главное — желание играть и быть в команде.
Важно: при неблагоприятной погоде (дождь) мероприятие будет перенесено. Следите за обновлениями!
Что будет:
- Тренировка с опытным тренером
- Работа над точностью и взаимодействием
- Настоящий командный настрой
- Энергия, движение и удовольствие от игры!
Ждём всех — детей, подростков, взрослых! Уровень подготовки не важен, главное — желание играть и быть в команде.
Важно: при неблагоприятной погоде (дождь) мероприятие будет перенесено. Следите за обновлениями!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Хочешь уверенно чувствовать себя с мячом, научиться точному удару и сыгрываться в команде? Тогда это приглашение для тебя!
10 июля в 15:00
ул. Пермская, 23А — на многофункциональной спортивной площадке пройдёт открытый мастер-класс по футболу.
Научимся:
— точному пасу и удару
— командному взаимодействию
— уверенности в игре и на поле
— получать удовольствие от движения и командного духа!
Опытный тренер, живое общение, спортивный азарт и море драйва ждут всех желающих — вне зависимости от уровня подготовки.
Приходите всей компанией — с близкими, с друзьями, с хорошим настроением!
До встречи на поле!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Сегодня в ФСК «Юбилейный» прошёл мастер-класс по суставной гимнастике, организованный в рамках проекта «В ритме Самотлора».
Занятие провела инструктор по физической культуре ДСС Ольга Кузьменко.
Участники познакомились с упражнениями, направленными на мягкую мобилизацию суставов, улучшение подвижности и общего самочувствия. Простые и эффективные движения подарили заряд бодрости и хорошего настроения!
Проект продолжается — не пропустите следующие мероприятия:
19 апреля в 12:00 — мастер-класс по скандинавской ходьбе
27 апреля в 12:00 — очередное занятие по суставной гимнастике
Место: ФСК «Юбилейный»
Приходите за пользой и энергией!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Сегодня в ФСК «Юбилейный» прошёл мастер-класс по суставной гимнастике в рамках семейного проекта «В ритме Самотлора». Занятие провела спортивный инструктор ДСС Ольга Кузьменко.
Гимнастика была направлена на мобилизацию всего тела — это комплекс мягких движений, которые помогают улучшить гибкость, активизировать кровообращение и сохранить здоровье суставов. Такие упражнения особенно полезны для поддержания общего тонуса и профилактики возрастных изменений.
Особенную теплоту занятию придало участие бабушек и их внучек — поколений, которых объединила забота о здоровье и любовь к движению.
Благодарим всех, кто пришёл, двигался с удовольствием и дарил улыбки! До новых встреч в «ритме Самотлора»!
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
На территории озера Комсомольское прошёл мастер-класс по скандинавской ходьбе, в рамках проекта семейного спорта «В ритме Самотлора», в ходе которого участники научились правильной технике, им показали упражнения для разминки и заминки, рассказали нюансы выбора скандинавских палок.
Старт начался с разминки у ФСК "Юбилейный". После все дружно прогулялись вокруг озера. С каждым участником мастер-класса работала Наталья Букренева - инструктор "Дирекции спортивных сооружений".
Напоминаем, что вы можете присоединиться к нашим тренировкам:
*Среда — 13:00, озеро Комсомольское
*Суббота — 12:00, набережная реки Обь (сбор у КТХК «Ледовый»)
*Воскресенье — 12:00, озеро Комсомольское
Приходите! Это замечательный способ укрепить здоровье и зарядиться энергией.
Фотографии: https://vk.com/album-161712783_308867532
Опубликовано в
Новости
SP_2SP_9
SP_Октябрь
SP_2SP_0SP_2SP_5
Приглашаем всех любителей активного образа жизни на мастер-классы проекта семейного спорта «В ритме Самотлора»!
Квалифицированные специалисты учреждений спорта проведут для Вас:
19.10.2024 в 11:00 – мастер-класс «Мама, папа, я - ГТО совет семья» в ФСК «Юбилейный»
19.10.2024 в 12:00 – мастер-класс по современной хореографии в ФСК «Арена»
20.10.2024 в 15:00 – мастер-класс по брейкингу в СК «Юность»
20.10.2024 в 11:00 – семейный фитнес по методике Табата в СОК «Олимпия»
27.10.2024 в 15:00 – мастер-класс по баскетболу в СК «Югра»
Регистрация по ССЫЛКЕ
Опубликовано в
Новости