В нашем городе стартовал проект «Дыши со мной», направленный на поддержку ментального здоровья.
На улицах установлены информационные плакаты с простыми дыхательными и расслабляющими практиками. Каждый желающий может остановиться, выполнить упражнение и почувствовать облегчение.
На плакатах размещены QR-коды, перейдя по которым можно найти дополнительные техники, рекомендации специалистов и контакты телефонов доверия для тех, кому важна поддержка.
Проект помогает напомнить, что забота о ментальном здоровье — важная часть нашей жизни.
