Скандинавская ходьба на Комсомольском озере — это не только прогулка, но и путь к активному долголетию!
⠀
Каждые выходные участники проектов «Уличный спортзал» и «Активное долголетие» собираются, чтобы пройтись с палками, укрепить здоровье и просто пообщаться.
⠀
Правильная техника, свежий воздух и бодрая компания — вот формула движения к лучшему самочувствию!
⠀
Сюжет телекомпании «Самотлор» расскажет, почему скандинавская ходьба всё больше набирает популярность среди нижневартовцев.

В Нижневартовске продолжается серия мероприятий, объединяющих любителей движения и здорового образа жизни.

Каждую субботу в 09:00 у озера Комсомольское проходят открытые пробежки. Участники преодолевают дистанцию 5 км в свободном темпе — можно бежать, идти или просто гулять. Пробежка доступна для всех желающих и не носит соревновательного характера.

Участие бесплатное.
Дополнительная информация в сообществе «5 вёрст на Комсомольском озере»:
Telegram: @komsomolskoe5k
ВКонтакте: https://vk.com/komsomolskoe5k

Воскресенье, 13 июля — программа проекта «Уличный спортзал»:

Площадь у озера Комсомольское
08:00–09:00 — йога
12:00–13:00 — фитнес
13:00–14:00 — цигун
18:00–19:00 — зумба

Территория озера Комсомольское
12:00–13:00 — скандинавская ходьба

Территория «Набережная»
09:00–10:00 — йога

Присоединяйтесь к активным выходным на свежем воздухе! Вас ждут тренировки, хорошее настроение и заряд энергии на всю неделю.

Сегодняшнее занятие по зумбе в 18:00 в рамках проекта «Уличный спортзал» отменяется — погода решила внести свои коррективы.

Дождь на танцполе — это, конечно, эффектно, но всё же не безопасно.
Спасибо за понимание — скоро снова встретимся на площадке, как только небо прояснится!

Следите за новостями и берегите себя.

Марсель Минуллин — кандидат в мастера спорта, тренер с опытом и харизмой.

Он не просто показывает упражнения — он заряжает на результат!

Уже завтра в 7:00 — ждём вас на зарядке у ФСК «Юбилейный».

Будет мощно и по делу. Присоединяйтесь!

21 и 22 июня в Нижневартовске пройдут мероприятия, посвящённые Международному дню йоги и проекту «Уличный спортзал». Горожан ждут насыщенные, вдохновляющие встречи, способствующие оздоровлению, восстановлению и активному отдыху.

21 июня — Международный день йоги
В арт-резиденции «Ядро» состоится практическая встреча на тему «Точка опоры». Это мероприятие объединит мягкую йогу, дыхательные практики и медитацию под живой звук гонга.
Место проведения: арт-резиденция «Ядро»
Время: с 11:00 до 14:00
Ведущие: Карина Файзуллина и Степан Попов
Участникам рекомендуется взять с собой коврик и удобную одежду. Участие бесплатное.

22 июня — Уличный спортзал приглашает на открытые тренировки

Программа включает занятия йогой, фитнесом, зумбой, цигуном и скандинавской ходьбой на различных площадках города.

• Физкультурно-спортивный комплекс «Юбилейный»
  08:00 — Йога

• Новая набережная реки Обь
  09:00 — Йога

• Озеро Комсомольское (территория и площадь):
  11:00–12:00 — Зумба
  12:00–13:00 — Скандинавская ходьба
  12:00–13:00 — Фитнес
  13:00–14:00 — Цигун
  18:00–19:00 — Зумба

Все тренировки бесплатные и открыты для всех желающих. Приглашаем жителей города провести летние выходные активно и с пользой для здоровья.

С 12 по 15 июня Дирекция спортивных сооружений приглашает горожан и гостей города присоединиться к бесплатным занятиям на свежем воздухе в рамках проекта «Уличный спортзал». Все мероприятия пройдут на территории озера Комсомольское.

12 июня в 19:00 состоится праздничная тренировка по ZUMBA, посвящённая Дню России. Участников приглашают приходить в одежде с элементами триколора.

15 июня запланирована насыщенная программа:

• в 11:00 — тренировка по ZUMBA,

• в 12:00 — фитнес-занятие на все группы мышц,

• в 12:00 — скандинавская ходьба под руководством инструктора,

• в 15:00 — дыхательные практики «Цигун».

Участие во всех мероприятиях бесплатное. Необходимо иметь при себе удобную одежду и воду.

Следите за новостями и расписанием мероприятий на наших официальных ресурсах.

Зумба на территории Комсомольского озера! Ноги пускаются в пляс даже у зрителей.

ВНИМАНИЕ!

В связи с неблагоприятными погодными условиями йога в рамках проекта «Уличный спортзал» сегодня не состоится.

О новой дате и времени проведения мероприятия сообщим дополнительно. Следите за нашими новостями! 

 Внимание! 

В связи с неблагоприятными погодными условиями, мероприятия, запланированные на сегодня, отменяются.

Следите за нашими афишами для получения актуальной информации о предстоящих событиях.