Друзья! Если давно хотели заняться собой, но не знали с чего начать — начните с малого, но важного.
Подарите своему телу движение, лёгкость и заботу!
Приглашаем вас на мастер-класс по суставной гимнастике — мягкой, доступной и очень полезной практике, подходящей людям любого возраста.
30 марта
12:00
ФСК «Юбилейный»
Мероприятие проходит в рамках проекта семейного спорта «В ритме Самотлора».
Суставная гимнастика помогает:
✔ сохранить гибкость и подвижность
✔ снять напряжение и улучшить самочувствие
✔ укрепить здоровье мягко и без перегрузок
Заниматься можно всей семьёй — приходите с родителями, детьми, бабушками и дедушками.
Вход свободный. Ждём вас!
