Новости от проекта "Активное долголетие"!

Сегодня под руководством тренера-инструктора Ильи Попова прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе. Этот занятный вид активности, сочетающий обычную ходьбу и использование специальных палок, помогает укрепить мышцы и делает нас более гибкими. Участники мероприятия узнали много интересного и попрактиковались под присмотром профессионала.

В понедельник ждем всех на Югорской утренней зарядке - начните новую неделю с пользой для здоровья!
Следите за нашим расписанием. Приходите, будем рады каждому!